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独り言

夜は寝るもの??(^^;)


夜の仕事から基本的に昼間に働くようになって
一番の違いは、頭がボーとすることが減ったこ
とかな??(^o^;)
頭がボーを通り過ぎて末期状態ってことはない
でしょうからね…(^^;)

誰から夜111時から午前2時までが寝ることで成
長ホルモンが出るから良いと聞いたことがある
んですが、その時間に寝ると違うのかもですね…
実際に、夜働いていた時よりも昼が眠くないで
すからね〜(^_-)-☆

人ってやっぱり夜寝て昼間働くってのがいいの
かもですね。
なんだか実感しているつもりでいるのですが…
どうなんでしょうね??

それでも、生活パターンってのがある程度決ま
ってくると、そのパターンに体が慣れてくるん
でしょうけど、本当は昼夜逆転よりも順当に暮
らす方がいいんでしょうね…

これから、まだまだ色々ありそうですが、それ
なりにボチボチやることにします!
もう焦ってもしかたないですからね〜(^o^;)
みなさんも、ボチボチで…

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