AX 独り言:自堕落日記
アフィリエイトノウハウはたくさんあるけど、購入者の状況により
進化していくノウハウなんて今まで無かった

★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★

カポマスター
ギターのコード変換が楽々できるスグレもの!
コード変換・アンサンブルコード探し・音を下げたコード探しができる!
自堕落日記の管理人「タコ」が作ったギターの便利グッズです! 応援ヨロシクです〜!!(^v^)v

独り言

遅くない??


年齢を重ねると、アレが出来てコレは出来ない
って思うことがよくあるんですね。
なんとなくやってみたいって思っても、出来な
いんじゃないかって気持ちがついついやること
に尻込みをしてしまうんですよね〜(^▽^;)
同年代の方で始めている人も居るのにね…

どうしてなんかと考えてみると、「下手だと恥
ずかしい…」とか「身体が動かない…」とかっ
ていろんな言い訳を積み重ねてやらないコトを
正当化しているようなんですね(^^;)

でも、初めから長くやっている方のようには出
来ないのは当たり前だし、ましてプロを目指す
わけでもないのにね〜!!
趣味の世界とかは、自分が楽しめれば良いもの
で他人と比較したり競争したりしなくてもいい
んですよね〜(^.^)

そんなコトを思って始めても、出来ないでつい
つい尻込みをしてしまうコトもあるんですが、
気持ちをそっちに向けずにそのコトへの興味に
向けると恥ずかしいとかの気持ちが薄れてくる
ように思うんですね。
一所懸命やっていると、下手でも大丈夫なんで
す!!

昔ゴルフを始めた時に、飛ばない、方向がさだ
まらない、空振りをするとボロボロだったので
すが、「ボールまでの移動早くすればかまわな
い」ってお師匠さん?に言われたんですね。
歩いて回るのは実力がついてから!!
ってことで、走って回ったら、一緒に回った上
手いかたたちも文句は言われなかった…それど
ころか色々とアドバイスをしてくれたんですね。

一所懸命やってれば、迷惑も軽減するし自分も
上手くなっていく…
そんなコトを教えてもらったんですね。

それからは、やってみたいと思ったら尻込みを
せずにやってみるコトにしたんですね。
もちろん、やる時はそのコトだけを考えて、人
のやり方を観て、コツをつかもうと努力は必要
ですけどね…(^.^)

自分が楽しめるようにするためには、やるべき
だと思うし、つから始めても遅くはないって思
うんですね。

たかが趣味ですからね〜
仕事じゃないから、上手く行こうが行くまいが
かまわないですからね〜
でもやるなら一所懸命しなきゃ、間違いなく上
手くならないですけどね…(^▽^;)

ってなことで、また何かをやろうと思うこの頃です…!!

独り言

帰省ラッシュ!!(^▽^;)


毎年正月とお盆は高速道路や新幹線が混みます
ね〜(^▽^;)
分かっているけど仕方ないことなんでしょうね…
帰省をすることがない私としては、30kmの渋滞
と聞くだけでウンザリしてしまいます。
通り抜けるのにどのくらいの時間がかかるのか…
翌日から仕事となると、疲れが取れないですよ
ね〜(^▽^;)

特に首都圏となると、私では到底想像できない
程の混雑なんでしょうが、毎回経験している人
たちは覚悟の移動!ってことになるんでしょう
か??

もし自動運転が当たり前になると、随分と違う
んですかね??
多分、信号も必要なくなるから効率的に走行す
ることができるでしょうし、事故による渋滞も
ない?でしょうから、ホント渋滞ってのはかな
り緩和されそうですね。
そういった意味では、自動運転の車ってのが一
般化するといいかもですね〜(^.^)

でも、中に従来の車がまぎれてしまうと…思っ
たよりも効果がでないかも…
ただ、運転をする必要がないんだから、車の中
で読書やゲーム、映画鑑賞、居眠りをしてれば
いいわけですから、ストレスは少ないでしょう
かね??

鉄腕アトムに描かれていたような空飛ぶ車って
のができればまだまだ良いのでしょうが、万一
事故ったら家の上に落ちてくる???
それはそれで怖いかも…( ̄▼ ̄|||)


本当に自動運転システムが確立されれば、ドラ
イバーもいらなくなりますよね。
ドライバーの過労による事故ってのもなくなる
しね。
タクシーも無人化されて、お客さんは乗って行
き先を言うだけで勝手に連れて帰ってくれる…

そんな時代が来るのが本当にいいのかどうか…
便利の影にもなんかありそうですね…

空を飛ぶのは鳥に羽があるから
ただそれだけのこと
足があるのに歩かない俺には
羽も生えやしない

拓郎さんの「イメージの詩」やっぱり凄い!!

人が生きる意味ってことをもう一度考えてみた
方がいいかもですね…(^▽^;)

独り言

新年を迎えました!!


昨年は色々とありまして、素直におめでとうと
は中々言えないのですが、新しい年を迎えられ
たってのはいいことなんでしょうね。

長く生きてれば色んなコトがありますからね〜(^▽^;)
とりあえず、今年を迎えられたコトには感謝し
ないといけないですよね…

生きることが時にメンドクサイって思うことも
あるのですが、生きているから笑えるし、泣け
るし、喜べるし、苦しめるんですよね!!
そんなコトを思わせてくれた去年。

今年は、一度しかない人生をもっと味わうコト
を目標にする人生にしようと思っているのです(^▽^;)
昨年の後半からそんなコトを思うようになりま
して、色々と模索してきたんですね〜( ̄▼ ̄|||)

人の生き方って色々あるんですよね。
同じような生き方でも、その基本となることが
違うと、似て非なり!!
どんな生き方であっても、目的が異なればその
内容も変わるんじゃないでしょうかね??
どんなに人に評価されようが、どんなに人から
指摘されようが、本人がどっちに向いているか
で結果は違うんですよね。
結局のところ、自分が自分で決めた道をどのよ
うに歩くかってことでして、それがずれてなき
ゃ何でも有りじゃないでしょうかね??

ついつい、人の評価にアタフタさせられるって
のもありますが、自分がぶれなきゃいいように
思えるようになる…

これが大切なんですね。
ただ、そこに固執しすぎると周りが見えなくな
るってリスクもあるとはおもうのですが…

そんな感じで新しい年をやって行こうと思います!!(^○^)/

今年もよろしくお願いしますm(__)m


●TakoBARからのお知らせ

・31日から2017年1月1日までお休みです!!
 年明け2日から営業しますので、よろしくお
 願いしますm(__)m

独り言

ありがとうございましたm(__)m


2016年も最後の一日になりましたね。
改めて振り返ってみると、色々ありましたが1月
2月のコトなんてもう忘れてたりします…
覚えているコトも、今年のコトのように思えな
いくらい前のような気がしますね(^▽^;)

母が亡くなったのも今年3月なのに随分と前のコ
トのように思えるんですね…
一年って早く終わるように思えるけど、思い出
すと長かったような…

お店としても、特に変わったこともなく無事終
わったように思うけど、やっぱり色んなコトが
ありましたからね…(^▽^;)

良いも悪いも押しなべて見るとまぁ、良い年と
言っても良いかな(^.^)

そう思えるのも皆さんのおかげでして、本当に
感謝、感謝ですm(__)m

そして、また新しい年を迎えることができそう
です。

来年は、自分のためにもう一度頑張ってみよう
かって思っています。


今年一年本当にありがとうございました。
来年もよろしくお願いいたしますm(__)m

良いお年をお迎えくださいませ〜(^○^)/



●TakoBARからのお知らせ

・31日から2017年1月1日までお休みです!!
 年明け2日から営業しますので、よろしくお
 願いしますm(__)m

独り言

忘年会終了!!!


昨日はTakoBAR恒例の忘年会をクロスロードさん
で行いました。
多くの方にお越しいただいてとても賑やかに楽
しくできました〜(^○^)/

お越しいただきました皆様、本当にありがとう
ございましたm(__)m

普段、バンドをされていない方たちに俄かバン
ドでも良いからバンドの楽しさを味わっていた
だこうと開催しているのですが、皆さん確実に
レベルアップしている感じ!!

いいですよね〜!!!

音楽をやってて本当に良かったですね!(^.^)

最後に、「良いお年を!」ってあいさつになる
んですよね〜
そんなあいさつで、これで今年も終わりだなっ
て感じになりますね〜!!

この一年、新しい出会いもたくさんあって、お
店としては良い年だったですね。
本当にありがとうございましたm(__)m


お店は今日までやりますが、大掃除がてらの営
業ってことで11時には終了しますのでご了承く
ださいませ!

昨日はさすがに疲れてましたが、一夜明けると
結構元気(^▽^;)
おまけに、昼と夜、忘年会2連荘がありますが、
気軽に楽しみます!!

さぁ、最後ひと踏ん張りします!!


●TakoBARからのお知らせ

・30日大掃除しながら??
 今年最後の営業をします!!
 忘年会に参加いただけなかった皆さんもお気
 軽におっちよりくださいませ!

・31日から2017年1月1日までお休みです!!
 年明け2日から営業しますので、よろしくお
 願いしますm(__)m

独り言

ネットショッピング…


同じものでもネットで買うと安いし家に届けて
くれるしでとても便利だと思うのですね〜(^.^)
今日お願いしたら明日届くってのはもう当たり
前にようになってますよね。

このことは何度か書いた記憶がありますが、Yahoo
ニュースでそれらを配達するセールスドライバ
ーさんの過労について書いてあったのでまた書
こうと思ったんですね。

荷物が届くまでには、集荷、仕分け、輸送、仕
分け、配達って流れがあるんですよね。
例えば、東京の業者が広島に荷物を発送すると、
夕方5時に集荷して翌日午前中に届けることにな
るんですね。
それもほとんどを人の手で行っているんですよ
ね…(^▽^;)

それを当たり前のように出来ているんですから、
考えてみれば凄いことですよね。
随分前の仕分け作業の現場を知っているんです
が、繁忙期の荷物の量は半端なかったんですね。
これじゃ、仕分けを間違えて荷物が全く違い地
区に行くってのはないほうがおかしいって思っ
たりしたんです…(^▽^;)
当時よりもオートメーション化がされているで
しょうけど、荷物はもっと増えていると思うと…

かといって、配達までの日数を1日伸ばしたとし
たら…
荷物が多い分配送センターが荷物でパンクして
しまうかもですね…(^▽^;)


長時間労働問題で電通さんの社長さんが辞任さ
れたってニュースがありましたが、配送の世界
でも長時間労働ってのがあるように思いますけ
どね…
もしかすると、便利なサービスを行っている所
にはそういった問題があるかもですね…

臭い物に蓋をする

私たちは、そんな中で便利を享受しているって
知らなきゃいけないかもですね…
ちなみに、セールスドライバーさんのコトを考
えると、荷物が届くときはちゃんと家にいるこ
とが大切なように思いますね…



●TakoBARからのお知らせ

・29日TakoBAR忘年会!!
 今年もクロスロードさんでやります!!

 とき:12月29日(木)15:00開場 15:30開演
 ところ:クロスロード
  広島市西区西観音町15-10-1F
   TEL:082-296-6636
 会費:3000円(飲み食い付き)
 お気軽にご参加くださいませ〜!!
 私もIZ BANDで22:00過ぎくらいにやります!!(^○^)/

・30日大掃除しながら??
 今年最後の営業をします!!
 忘年会に参加いただけなかった皆さんもお気
 軽におっちよりくださいませ!

・31日から2017年1月1日までお休みです!!
 年明け2日から営業しますので、よろしくお
 願いしますm(__)m

独り言

電気仕掛けの人たち…(^▽^;)


昨日2時間くらい電線のメンテで停電!!
忘れていたのですが、テレビの電源が入らない…
で気づきました(^^;)
しょうがないので、買い物に出かけたのはいい
けどスマホがない!!

いつものことなんで慌てることなく家に帰って
固定電話でかけてみた。
電気が止まっているのでかからん…( ̄▼ ̄|||)
しょうがないからタブレットでかけてみようと
したらWifiが繋がっとらん…
パソコンは?これもWifiじゃった…(T_T)

オール電化なんで、湯もわかせんからコーヒー
も飲めん!
レンジも使えん!!
薄暗い部屋でじっと停電終了をまったのです…\(- -;)

結局スマホは車の中に落ちてました…( ̄▼ ̄|||)

ホント、電気への依存度が高いですよね〜(^^;)
どんなに田舎に行っても電気はあるって時代で
すからね。
今更電気のない生活ってのは出来ないって言っ
てもいいんじゃないですかね??
でもこれって考えてみれば怖いですよね。

自然災害の中でインフラの問題って観ることは
あるのですが、実際に体験するとわずか2時間で
もアタフタしているんですからね…(^▽^;)
便利な道具も電機が止まれば役に立たない箱に
なるんですよね。

スマホの依存度が高くなっているって話題にな
りますが、バッテリー切れになったら役に立た
ないモノですからね〜!!
そうすると誰にも連絡できない…

人って電気仕掛けなんじゃないかと思うくらい
ですね〜(^▽^;)

電気が止まっても対応できるような意識って持
ってなきゃいけないようにも思いますよね。
サバイバルで生き残れるのは便利に頼らないコ
トでしょうから…

そのためにも、キャンプとかってのもいいかも
ですね…
ただ、最近はキャンプ場が何もかも用意してく
れてたりするので、あまり役に立たないかな??(^^;)

ホントにインフラが止まるってのは怖いことで
すね…



●TakoBARからのお知らせ

・ライブをやりたい方いつも募集してますよ!!

・12月23日(金・祝)営業します!!(^○^)/

・12月24日(土)クリスマス!!
 一緒に騒ぎましょう!(^○^)/

・12月29日(木)
TakoBAR忘年会 in クロスロード!!
今年の締めくくり!
一緒にお疲れ様会をやりましょう!!(^○^

独り言

スキップ


無料動画を観たりするのですが、その時に広告
が現れるんですね。
何秒かするとスキップできるのですが、スキッ
プできるまで何気に観た広告何の広告かわから
ずしまいのような…

スキップまでに何の広告かちゃんと表現した方
がいいんじゃなかろうかと思ったりして…(^▽^;)
テレビでは、スキップできないから最後に何の
広告かが分かればいいんでしょうけど、ネット
広告では違うんじゃないでしょうかね??

広告を作る方はそんなん当然ご存知でしょうか
ら、何かの意図があるのかも知れませんね。

スキップできる広告どのくらいの効果があるん
でしょうかね??
広告が長すぎたり頻繁にあると観てもらえない
から、スキップってのがあるのでしょうが、微
妙な感じもしなくもないですね〜(^^;)

まぁ、映像の中に一瞬広告やコメントを入れる
ことで、潜在意識よりも深い所に影響を与える
っていう「サブリミナル効果」ってのがあるく
らいだから、毎回同じような広告映像を見せら
れたら何かの効果があるのかも知れませんね…

ちなみに、「サブリミナル効果」ってのは昔映
画の中に「コカ・コーラを飲め」ってメッセー
ジを入れたら良く売れたって話で知っていたの
ですが、Wikkipediaを読んでみると、今では認
められていない実験のように書かれてました…(^▽^;)

でもその手法は、使用禁止されているように書
かれていたので、全く効果はないとも言えない
のかな??

何でも繰り返し見聞きすると、頭のどこかに残
っているもののようですから、買い物時にその
知ったモノを選ぶ可能性が高くなるってのはあ
るんでしょうかね??


前に無料動画に広告が入りだした頃、広告を入
れるな!とか広告のモノは買わない!とかのコ
メントがありましたが、そうして覚えてもらっ
ているのもファンの内かもですね…
今では当たりまえになっているから、そんなコ
メントを見なくなったような…
気づいていないだけかもですが…

私は、無料で見せてもらっているんだから、広
告が入ってもしかたないと思ってますが…
いえいえ、広告が入るから無料のサービスが受
けられるって方が正しいかな??



●TakoBARからのお知らせ

・ライブをやりたい方いつも募集してますよ!!

・12月23日(金・祝)営業します!!(^○^)/

・12月24日(土)クリスマス!!
 一緒に騒ぎましょう!(^○^)/

・12月29日(木)
TakoBAR忘年会 in クロスロード!!
今年の締めくくり!
一緒にお疲れ様会をやりましょう!!(^○^

独り言

開花!


ネットでカープのジョンソン投手の記事を見つ
けました。
2006年にレッドソックスにドラフト1巡目で獲得
されたようで、結構期待されていたとか…
しかし、打者を攻めることができずメジャー登
板は1回だけとか…

素質はあったようですが、気持ちの問題が大き
く結果が出せなかった…
カープに来て活躍できているのは、いつもヒー
ローインタビューでキャッチャーの石原の話を
出すように、カープで信頼できるキャッチャー
と出会えたコトが開花につながったんと思った
のですが…

カープは埋もれている外国人選手の獲得が上手
い!
育て方が上手い!
と思いますが、チームメートとの出会いも大き
いんでしょうね〜(^.^)

それでも、本人が結果がでなくてもコツコツと
頑張っていなきゃ認められることはないでしょ
うから、そこに携わるなら真面目にやっておか
なきゃいけないってことでしょうかね??

そんなコトを思ったですね〜!!
コツコツやっても結果がでないままのコトも多
いでしょうが、その中にも得られるものはある!?
ついつい、前ばかり見て大切なモノを見逃すこ
とになったりするので、大切なモノを見逃して
はいけないですね〜(^.^)
その形はどんな風に現れるかわからないし、ど
れが大切なのかの見極めも難しいかもですが、
コレ!!って思ったコトについては前向きに取
り組んでみればいいようにも思いますけどね。

結果は誰にも分らないですからね!!

なんだか、この記事でそんなことを思いました。



●TakoBARからのお知らせ

・ライブをやりたい方いつも募集してますよ!!

・12月23日(金・祝)営業します!!(^○^)/

・12月24日(土)クリスマス!!
 一緒に騒ぎましょう!(^○^)/

・12月29日(木)
TakoBAR忘年会 in クロスロード!!
今年の締めくくり!
一緒にお疲れ様会をやりましょう!!(^○^

独り言

後16日〜(^.^)


今年も後16日になりましたね。
ホント一年が早い!!
振り返ると、今年も色々とありました…

半年も前の出来事って随分と昔のような気がし
ますね〜(^▽^;)
10年ひと昔から3年ひと昔と言われるようになっ
て、今は1年ひと昔って感じがしますね〜(^▽^;)

時代の変化が速いし色んな出来事の渦に巻き込
まれているから早く感じるのかも知れませんね…
その分、やり残し感があったりしなくもないで
すが、それも仕方ないのかもですね…

そりゃ、この一年がもっと長くても大したこと
はやっていないって気もしますからね〜(^▽^;)


そんなコトを思ったら、やりたいと思ったこと
はやらなきゃいけないって強く思えるようにな
った…
何々をしたいと思いながらズルズル過ごす時間
がもったない気もしますからね。

そんな風に思うと、動きが良くなったような気
がしますね。
今まで、やりたいと思いながら出来なかったこ
とがもったいないことをしたようにも思えるん
ですね。

人生って、いつどのように変わってしまうか分
からいですから、出来る時にやるってのは有り
じゃないでしょうかね??
守りをしっかりしていても、人生は勝手にあっ
ちこっちに方向転換してしまいますから、守り
切るコトは難しい。
であれば、守りばかりじゃなくて後悔のないよ
うに進む方がいいんじゃないかってことですね。

まぁ、人生を語るようなタイプじゃないから
「???」ですが…( ̄▼ ̄|||)

後16日、来年どうするかってもう一度考えてみ
るってのには良い時間かも知れませんね〜(^.^)


●TakoBARからのお知らせ

・ライブをやりたい方いつも募集してますよ!!

・12月24日(土)クリスマスイブライブ!!
 クリスマス、一緒に騒ぎましょう!!
 出演者募集〜!!!(^○^)/

・12月29日(木)
TakoBAR忘年会 in クロスロード!!
今年の締めくくり!
一緒にお疲れ様会をやりましょう!!(^○^

独り言

縁は異なもの〜


店をやっていると不思議な「縁」ってのを感じ
ることが結構あるんですね〜
昨日も関東から出張で来られたお二人の方に共
通の友達がいらっしゃるってことで盛り上がっ
ていました(^○^)

音楽って共通項があるので、知り合いの可能性
ってのは少しは高くなるんだろうとは思うので
すが、年に数回来られるって中で同じ時間に同
じ店に来られるってのは凄い確率のように思う
んですね〜(^.^)

今まででも色々ありましたが、30年も前にほと
んど行かない出張で東京に行き、埼玉の叔母の
所に泊めてもらった時、広島から東京に転勤さ
れた方と埼玉の駅の陸橋の上でバッタリ会った
ことがあったんですね。

その時に、世の中は狭いって感じてから「縁」
っていうのを意識し始めた(^.^)

世の中は狭い、縁がある、ホントそうかも知れ
ませんね…
「縁」のない方とは会わないけど、「縁」のあ
る方とは意外な場所とかで出会うことがあるん
じゃないでしょうかね??

そう思うと、数少ない出会いってのは大切にし
なきゃいけないんじゃないかと思うんですね。
その中で長くお付き合いする方とそうでない方
がいらっしゃるとは思いますけどね〜!!
それは出会った時には分からないことが多いと
思うのですが、いつどこでどのような再会をす
るかは分かりませんからね〜
だからこそ出会いはちゃんとしておかなくちゃ
いけないんじゃないでしょうかね??

再会した時に嫌な気持ちになるってのは嬉しく
ないですからね〜(^▽^;)

広島って小さな町であれば特にそうだと思うん
ですね。

ホントにLe Coupleさんの歌の「縁は異なもの」
ですよね〜!!(^○^)



●TakoBARからのお知らせ

・ライブをやりたい方いつも募集してますよ!!

・12月24日(土)クリスマスイブライブ!!
 クリスマス、一緒に騒ぎましょう!!
 出演者募集〜!!!(^○^)/

・12月29日(木)
TakoBAR忘年会 in クロスロード!!
今年の締めくくり!
一緒にお疲れ様会をやりましょう!!(^○^

独り言

有名税…


不倫でたたかれたベッキーさんが来春からテレ
ビに復帰とか…
ノンスタイルの井上さんがタクシーとの接触事
故を起こして逃げたとか…
どっちでも良い話なんですが、タレントさんと
か有名人って大変だなって思うんですね〜

一般人だとニュースになることはない出来事で
も、大きく取り上げられてしまいますからね〜(^▽^;)
プライベートだって、写真に撮られて記事にさ
れたりってのは勘弁してくれって思いますけど
ね…

有名だから色んなコトを言われたりするのを「
有名税」って言われるんですね。
全国的にじゃなくても、身近でも目立つ人って
アレコレ言われやすいのも含まれるようですが…

それでもその世界に顔を出すってのは辛いもん
があるんじゃないでしょうかね??
精神的に強くないととてもじゃないけど隠れて
しまいたくなるような…

目立つってのは難儀なもんですね…
私はとてもとても耐えられないですね…(^▽^;)
タレントさんとかは、目立ってナンボの世界で
しょうから全く話題にならなきゃ寂しいって思
うのかも知れませんね…
一度スポットライトを浴びると、その快感を中
々捨てられないで引退した後に復帰するタレン
トさんもたくさんいらっしゃいますからね〜!!

つけ麺で辛さに慣れてくると、もっと辛いのに
挑戦してみよう!
ってのと同じで、注目されることに慣らされて
しまうと、もっともっとってコトになるんでし
ょうかね??


まぁ、タレントさんじゃなくても多くの人の注
目を浴びるってのは気持ちよいってのはありま
すからね〜(^.^)
全く誰にも見られない影のような暮らしもなん
か寂しいですからね〜(^▽^;)

でも程々が良さげに思う私です…(^.^)


●TakoBARからのお知らせ

・ライブをやりたい方いつも募集してますよ!!

・12月24日(土)クリスマスイブライブ!!
 クリスマス、一緒に騒ぎましょう!!
 出演者募集〜!!!(^○^)/

・12月29日(木)
TakoBAR忘年会 in クロスロード!!
今年の締めくくり!
一緒にお疲れ様会をやりましょう!!(^○^

独り言

体重が…


最近、体重が落ちないでちょっと多めで膠着状
態になっています…(T_T)
食べる量が少し多めの時があるからでしょうか?
自転車に乗る回数が減っているのも原因かな??

帰る時に、時々パンと酎ハイを買ってしまうこ
ともあるからそれも問題かも(^▽^;)
不思議なコトに、車で帰った時つまり運動をし
ていないと夜食が欲しくなるけど、自転車に乗
っているとそうでもない…
どうしてかな??

ダメにダメを重ねることになるから、良くない
って思うけどついついコンビニに…\(- -;)

そんなコトを思っていたら…
「寝不足で甘い物」って記事に目が行ってみる
と、レム睡眠を妨げると甘い物や脂質が欲しく
なるとか…

睡眠には寝入りばななどの深いノンレム睡眠と、
体は休んでいても脳が活動しているレム睡眠あ
って、レム睡眠少ないと食べ過ぎて太りやすく
なる傾向になるとか…

う〜ん、睡眠不足に夜食っていうとやっぱり最
悪じゃ!!

前にも書いてますが、日曜日に8時間とか寝ると
確実に体重が落ちているから、睡眠の大切さっ
てのを思うんですね。
それも、日付が変わる前に寝るってのがね〜!!

今の状態では、平日に日付が変わる前に寝るっ
てのは無理なんで、どうしても体重が落ちない
ってのかもですね。
その状態で頑張っている自分が凄い!!!かも
…( ̄▼ ̄|||)


ちゃんとした生活ってのが大切なのは分かるの
ですが、中々難しいですね!!


●TakoBARからのお知らせ

・ライブをやりたい方いつも募集してますよ!!

・12月24日(土)クリスマスイブライブ!!
 クリスマス、一緒に騒ぎましょう!!
 出演者募集〜!!!(^○^)/

・12月29日(木)
TakoBAR忘年会 in クロスロード!!
今年の締めくくり!
一緒にお疲れ様会をやりましょう!!(^○^

独り言

MAP


ネット上のマップって便利ですね〜!!
そこがどんな所かを探したり、行き方を調べた
りで結構使わせてもたらっています(^.^)
前は道路マップを買って見てたのですが、ネッ
トだとその場所を大きくできるし写真まである…
中には、道を移動して見ることだってできるん
ですね(^○^)

その便利さの裏側には、下手に住所を書くとす
ぐに場所を特定することも出来るって怖い面も
ありますね…

使うには便利だけど、誰かに使われると困る…
ネットに関する情報にはこういった問題が多々
あるんですよね。
ストーカーにとってはホント便利なものですよ
ね…(^▽^;)

MAPのサービスには、個人情報の面で問題がある
と言われていましたが、いつのまにか言われな
くなった…
のど元過ぎると…
ってことなんでしょうかね??

便利なのは、ナビ機能もあるってこともありま
すね。
今まで一度も勝ったことがない「感ナビ」頼り
の私でも、目的地の近くに来るとナビがとても
便利であるってのは知っているので、時々使わ
せてもらっているんですね(^▽^;)

最初から最後までナビに頼ると、「感」が鈍る
ような気がするんですね。
何でも、使わなきゃ衰えてしまうってのがあり
ますからね〜
多分方向感覚も、同じだと思うんですね。

なんとなく北がどっちか、東がどっちかっての
は、日ごろから意識してなきゃ分からなくなる
と思うんですね。

まぁ、方向感覚が鈍っても便利に頼るってのも
アリでしょうが、せっかくあるものを捨ててま
で便利にすがることもないんじゃなかろうかっ
てのが私の考えなんですね。
やっぱり猫のように、野生を捨てないで生きる
方がいいと思うんですね。

人にも、色んな能力があるでしょうから、便利
グッズに頼りすぎないで野生?本能を持ち続け
ていたいもんだと思うこの頃です〜(^▽^;)


●TakoBARからのお知らせ

・ライブをやりたい方いつも募集してますよ!!

・12月24日(土)クリスマスイブライブ!!
 クリスマス、一緒に騒ぎましょう!!
 出演者募集〜!!!(^○^)/

・12月29日(木)
TakoBAR忘年会 in クロスロード!!
今年の締めくくり!
一緒にお疲れ様会をやりましょう!!(^○^

独り言

マラソン


4日の日曜日に福岡国際マラソンが行われて、埼
玉県庁の公務員ランナーの川内優輝さんが3位に
なりましたね!!
本当に凄いですね!!

最近のマラソンって世界との差が大きくて全く
勝てそうにない…
特に男子は勝てる気がしないので観ようかって
気持ちが低下し続けてます(^▽^;)
その中で、川内さんは安定した結果を出されて
いるんですね。
そりゃ凄いことですよね〜!!

実業団の選手はどうなっているんでしょうね…( ̄▼ ̄|||)

川内さん関係の記事を見ていると、実業団の選
手は駅伝向けの練習をされているとか…
やっぱり走り込みの量が違うんようなんですね。
駅伝の練習しかしない人たちには負けない!と
川内さんが言われたようですね。


確かに、マラソンって一度走ると数か月競技に
出られないってのがあるって聞くし、生涯でマ
ラソンって走れる回数が概ね決まっているとか
も聞きますから、駅伝とは違うってなんとなく
わかりますよね〜(^.^)

やっぱり何かをする時には、目指すものが何か?
で練習の方法も内容も違うんですね。
その気持ちの持ち方も違う…

そう思えば、何かを始める時に目指すものを設
定するのがいいかもですね。
凄い所を目指すのと趣味で楽しめればいいとじ
ゃ、全然違うやり方になるんでしょうね。

目標があるとないとでは、モチベーションが違
うから目標って大切なんでしょうね。
小さなコトでも大きなコトでも、目指すものが
あればなんとなく頑張れますからね。

その目標の見方も、まだ「これだけしか…」っ
て思うのと「もうここまで」と思うのではモチ
ベーションが違ってきますから上手く気持ちを
コントルールするのも大切かな??

自転車に乗ってっても「まだ半分じゃ…」って
思えば疲れが倍増する気になりますが、「もう
半分も来た!」って思えば、残りを頑張れるん
ですね〜(^○^)


そう思うと、川内さんも前向きに目標を捉えら
れているではないでしょうかね??

ホント、気持ち次第…
その気持ちのコントロールが難しい…(^▽^;)

気持ちの持ち方を上手く利用していけるように
なりたいものですね〜(^○^)



●TakoBARからのお知らせ

・ライブをやりたい方いつも募集してますよ!!

・12月24日(土)クリスマスイブライブ!!
 クリスマス、一緒に騒ぎましょう!!
 出演者募集〜!!!(^○^)/

・12月29日(木)
TakoBAR忘年会 in クロスロード!!
今年の締めくくり!
一緒にお疲れ様会をやりましょう!!(^○^

独り言

興味のある部分…


テレビでは良く趣味を持っている方が紹介され
ていますね。
収集家だったり特化したモノの資料の収集、ア
ウトドア等々、こんな趣味があるんだ!!
って驚くことも多いんですね。
当たり前のことなのか、それについて誰もが玄
人はだしくらいに詳しい…

それに比べて私が趣味としてやっているコトで
詳しいものがない…\(- -;)

将棋も好きですが、定石ってのは分からない…
ギターを弾いていても音楽のコトも楽器につい
ても分からない…
パソコンも毎日触っているだけ…

どれも好きでやっているだけで、それらのこと
について聞かれても分からないコトばかりなん
です…
ただ、何でも独学なんで自分が経験したコトを
伝えるのはなんとかできるんですね。

それでいつも興味のある部分の違いってのを感
じるのです…(^▽^;)
以前は、知らなきゃいけないな〜って思ったコ
トもあるのですが、どうも頭に入ってこないん
ですね…(T_T)
結局自分が遊ぶのに必要なコト以外に興味がな
いんでしょうかね…


でも最近は、それでいいんじゃないかって思う
ようになっているんですね。
それは、食べ物の好き嫌いのように、自分の好
みに合う合わないで選べばいいってことと同じ
かな??
美味しい店ってので食べに行くこともあるので
すが、自分の好みに合わなきゃ食べに行かない
ですからね〜(^▽^;)

値段と品物のバランスがとれていると思える店
で食べた方が経済的ですからね〜(^▽^;)

やっぱり興味とか好みとかってのは自分の気持
ちに従えばいいんじゃないですかね??


こだわりはなくてもいいか!!
個性的でいい!?(^▽^;)



●TakoBARからのお知らせ

・ライブをやりたい方いつも募集してますよ!!

・12月24日(土)クリスマスイブライブ!!
 クリスマス、一緒に騒ぎましょう!!
 出演者募集〜!!!(^○^)/

・12月29日(木)
TakoBAR忘年会 in クロスロード!!
今年の締めくくり!
一緒にお疲れ様会をやりましょう!!(^○^

独り言

良い天気!!


昨日は雨が降りましたが、今日はスッキリいい
天気!!
雨上がりの晴れの日はホント綺麗ですよね〜(^○^)/

やっぱり自然には癒されるもんなんですね。

気分が乗らない時や落ち込んだ時には、空を見
上げるとかってゆとりすらなくなる…下ばかり
見ているんでしょうね(^▽^;)
そんな時でも、こんなに良い天気だったら景色
や空を見る気持ちになるかもですね〜(^○^)

するとチョットは元気が出るかもですね。

悩みがあったりすると、ついつい迷いの中をグ
ルグル巡ってしまって広い世界があることを忘
れてしまうもんじゃないでしょうかね??
それが、自然を見ると自分の小ささとか悩みの
小ささに気づくことが出来るかもですね。

それからすると、街中ってのは空くらいしか自
然がないですから自然の癒しを頂くことができ
にくいように思いますね。

だからこそ、休みの日にはちょっと出かけて自
然と親しむってのがいいように思いますね。

広島ってちょいと移動すれば、川があるし山も
ある、海だって遠くないですから、とても良い
環境のある街って思うんですね。
河川敷も綺麗になってますからね!!


今日はちょいと空を見上げて山を見てってコト
ができているから、気分は良いんでしょうね!!(^○^)

また山にでも行こうか…
山登りって疲れるだけのように思えますが、心
の疲れは身体の疲れで癒すことができるし、自
然に囲まれているし、頂上から下界を見下ろせ
ばせせこましい自分に気づくことだってできま
すからね!!


良い天気!!

気持ち良い月曜日!!
今週も頑張れそうですね!!!(^○^)/


●TakoBARからのお知らせ

・ライブをやりたい方いつも募集してますよ!!

・12月24日(土)クリスマスイブライブ!!
 クリスマス、一緒に騒ぎましょう!!
 出演者募集〜!!!(^○^)/

・12月29日(木)
TakoBAR忘年会 in クロスロード!!
今年の締めくくり!
一緒にお疲れ様会をやりましょう!!(^○^

独り言

揺れる…


普段から色んなことを好き勝手に言っているの
ですが、そのほとんどが素人考えってコトで何
の根拠もないんですよね〜(^▽^;)

でも何かがあるときは、専門家や良く知ってい
る方の話を聞くことになったりするんですね。
その時、普段勝手に思っていることと、随分と
違う判断を聞くことがあります。

若い頃、車で軽い事故をした時に、保険に詳し
い友達がやってきてくれてました。
こっちとしては自分の非を屁理屈で言うのです
が、その友達は「お前が悪い!」ってはっきり
言ってました(^▽^;)

なんでか理由を聞くと…
確かに…素人の屁理屈じゃ…( ̄▼ ̄|||)

そんなんがあって、素人は素人の判断しかでき
ないもだって思ったですね…
その友達には、車で何かあった場合の対処の仕
方を教えてもらって、多少なりとも対応が上手
くなったような…

これも経験したから覚えたことなんですね。

非日常の出来事があったりしますが、その時に
誰に相談するのかってのが大切なように思うん
ですね。
それで自分の判断との違いを感じるのですが、
やっぱり納得できないこともあったりするんで
す。
それは屁理屈じゃないかって思わぬこともない
のですが、自分でもそれなりに考えていたらそ
の違いってのを知りたくなりますよね…(^▽^;)

それも、大きな決断を必要とする時は特にです
ね。

ただ、そんな感じではあっても物事をよく知っ
ている相手の言葉の影響力は大きいですから自
分の気持ちが揺れてしまうんですね。
グラグラしても、やっぱり納得できなきゃいけ
ないですよね…

素人でも一所懸命に考えたとしても拙い発想の
場合が多いでしょうが、多くの場合全面的に×
ってことは少ないかもって思っているんですね。
そうしなきゃ、素人は全く考えなくても良くな
りますからね…(^^;)

そりゃないですよね〜!!(^^;)

良く書いていますが、専門家だから見えないも
ってのがあると思っているんですね。
誰もが慣れてくると、多くのコトを当たり前と
して進めてしまう。
その時に、素人の考えをくみ取るれる人が柔軟
な?方ではないでしょうかね??
そのためには、相手がどのような意味で言って
いるのかを考えないといけないような…
良く考えてこりゃ使えるとこがない!!
って思えればその意見を捨てればいい。

慣れると楽に物事を進めることも多々あるとは
思いますが、だから見えなくなるモノがある…
慣れに流されないことで一歩進めることって多
いんじゃないでしょうかね??

ようワカランですが…\(- -;)


何かあると、アレコレ思い出してみるのですが、
いつもあの時にあー言えば良かったとか思うこ
とがあるんですね。
それは揺れが止まっていることもあるでしょう
が、頭が冷静になっていて客観的にとらえるこ
とができるからかな??

そして父の好きだった言葉「下手な考え休むに
似たり」ってのが浮かんでくるのです…( ̄▼ ̄|||)


●TakoBARからのお知らせ

・12月24日(土)クリスマスイブライブ!!
 クリスマス、一緒に騒ぎましょう!!
 出演者募集〜!!!(^○^)/

・12月29日(木)
TakoBAR忘年会 in クロスロード!!
今年の締めくくり!
一緒にお疲れ様会をやりましょう!!(^○^

独り言

創る


昔は、デザインってのをやってまし
て、時にアーティストのように言われ
たコトもあったんですが、本人として
はそんなたいそうなもんじゃないって思ってました(^◇^;)

元々素質的には落ちこぼれだったんで、
アーティストみたいな言われ方をされ
ると気恥ずかしいかんじがしてたんで
すね…

と言うのも、デザインでもレベルって
のがあると思うんですね。
私のように特に優れてなくても、要領
良くやれば誰でもソコソコ出来るって
ね(^◇^;)

長く同じコトを、やってればそれなり
になる。
これがとても良いコトであり、良くな
いことでもあるんじゃないかと思うん
ですね。

ソコソコ出来るからそこで満足してし
まう…
もしかするともっと可能性を生かせる
コトがあるかもなのにね(^◇^;)

そのあたりの見極めが難しいんですよね〜

生き方も仕事ももっと創造性をもってみるようにしたらいいかもね(⌒▽⌒)


●TakoBARの予定

金曜日。

たっぷり30分枠でライブをしませんか??

各週3組の参加者募集してます!!

●12月1日(木)は、臨時休業いたします。

 ご迷惑をおかけしますがよろしくですm(__)m

○TakoBAR LIVE参加者募集!! 

・11月25日(金) 11月26日(土)
・12月2日(金) 12月3日(土)
・12月9日(金) 12月10日(土)
・12月16日(金) 12月17日(土)
・12月23日(金) 

・12月24日(土)クリスマスイブライブ!!
 クリスマス、一緒に騒ぎましょう!!

 出演者募集〜!!!(^○^)/


・12月29日(木)
TakoBAR忘年会 in クロスロード!!
今年の締めくくり!
一緒にお疲れ様会をやりましょう!!(^○^


独り言

歩くきっかけ


普段から歩くように心がけているのですが、自
転車に乗っているとなんだか歩くのが面倒にな
るんですね。
何かで自転車に乗る人は歩かないって聞いたこ
とがあります(^^;)

日頃の行動の中で歩くってのは、あまり楽しく
ないんですよね。
身体を動かさなくちゃってコトで歩こうとして
も面倒ですよね〜!!

それが、何気に始めたポケモンGO。
若い人たちはもう飽きているようですが、バタ
バタしてやらなくてい良い分中高年向きかもっ
て思ってますが…(^▽^;)

それをやることで、ちょいと歩こうかって気持
ちになれるんですね。
昨日もFM廿日市まで片道3kmくらいの往復を歩い
たのですが、ポケモンGOをやりながらだと、行
きはちょいと遠回りしたりも苦じゃないんです
ね〜(^▽^;)
結局7kmくらい歩いたかな??

前は迷わず自転車だったコトを思えばいいんじ
ゃない!!

もちろん、画面を見ながらず〜と歩くと迷惑が
かかりますから、周りにもあまり迷惑がかから
ないよう画面をいじらなきゃいけない時は立ち
止まってやります。

そんな感じで遊ぶと、結構アリじゃないかと思
うんですね。

前に、日本一周を目指す万歩計を使ってました
が、あまり歩くきっかけにはならなかったです
から、こっちの方がいいくらい!(^.^)


何でも目的がなきゃやる気ってのが湧かないで
すからね〜!!
ただ、運動しなきゃってだけじゃすぐに止めて
しまうんですね。
まぁ、自転車で、まぁ車でってことになるんで
すね。

体重を落とすってのも目的にはなりますが、
「たいぎい」「美味しいものを食べたい」とか
の誘惑に負けてしまいますからね…(^▽^;)
そのために、毎日体重を測る。
ってのも効果的ですね。やっぱり目標値っての
に近づくと嬉しいですからね〜!!
また、日々の暮らしと体重の比較をすれば、な
んとなくやってはいけないコトも分かってきま
すから、面白くなると思うのですが…

運動は、ポケモンGOで歩く機会を増やすっての
がいいかもですね〜(^○^)/

ただ、ポケモンGOが少し面白くなるのもある程
度続けてからなんですね。
同じように、体重コントロールや運動もすぐに
答えはでないので、続けることが大切なんです
よね〜!
その効果が出るまでに止めてしまう方が結構い
らっしゃるのでは??

続けるためには、目的達成までの期間を1か月、
3か月とちょいと長めに設定するコトが大切かな??
ボチボチ続けましょう!!!(^○^)/

きっかけって大切なような気がするこの頃です。


●TakoBARの予定


金曜日。
たっぷり30分枠でライブをしませんか??
各週3組の参加者募集してます!!

●12月1日(木)は、臨時休業いたします。
 ご迷惑をおかけしますがよろしくですm(__)m


○TakoBAR LIVE参加者募集!!
  
・11月25日(金) 11月26日(土)
・12月2日(金) 12月3日(土)
・12月9日(金) 12月10日(土)
・12月16日(金) 12月17日(土)
・12月23日(金) 
・12月24日(土)クリスマスイブライブ!!
 クリスマス、一緒に騒ぎましょう!!
 出演者募集〜!!!(^○^)/

・12月29日(木)
TakoBAR忘年会 in クロスロード!!
今年の締めくくり!
一緒にお疲れ様会をやりましょう!!(^○^)/

<<.. 3 4 5 6 7.. >>